Gruppentraining:

 

Wir trainieren in Gruppen mit max. 10 Personen auf der Matte

 

Kleingruppen Training mit max. 5 Personen am Gerät

 

Termine

 

Preise

 

 

 

Einzeltraining

 

Im Einzeltraining erarbeiten wir eine maßgeschneiderte Trainingsabfolge. Beim individuellen Training können Geräte und Übungen auf Deine körperliche Voraussetzung angepasst werden. Du wirst 1:1 betreut. So kannst Du effektiv und sicher an Deinen Zielen arbeiten und optimale Ergebnisse erreichen. Beim Einzeltraining wird auf der Matte sowie an den Geräten gearbeitet.

   

Duo Training

 

Es wird zu Zweit gearbeitet. Das Duo Training ist eine  wirtschaftliche Alternative zum Einzeltraining und ebenso effektiv!

  

Termine können per Mail oder telefonisch vereinbart werden.

  

Kontakt

 

Bitte kommt zum Training mit nicht zu weiter Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse und mit rutschfesten Socken. Vielen Dank