Im Wasser

Die Kurse haben eine Dauer von 8 Wochen und finden im Schwimmbad der Sportschule Edenkoben statt.

 

Aquafitness :

ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Hanteln und Kick-Box-Handschuhen angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.  Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert.

 

Kurszeiten:

Montag: 17:00-18:00 Uhr 

Montag: 18:00-19:00 Uhr

Donnerstag: 17:00-18:00 Uhr

Donnerstag: 18:00-19:00 Uhr

 

 

Anmeldung

 

 Termine und Preise

 

 

 

Bewegungsraum

Rappoltsweilerstraße 8 

76829 Landau

Tel: 0162-5701261

info@bewegungsraum-suedpfalz.de