Einzeltraining: Im Einzeltraining erarbeiten wir eine maßgeschneiderte Trainingsabfolge. Beim individuellen Training können Geräte und Übungen auf Deine körperliche Voraussetzung angepasst werden. Du wirst 1:1 betreut. So kannst Du effektiv und sicher an Deinen Zielen arbeiten und optimale Ergebnisse erreichen. Beim Einzeltraining wird auf der Matte sowie an den Geräten gearbeitet.

 

Duo Training: Es wird zu Zweit gearbeitet. Das Duo Training ist eine  wirtschaftliche Alternative zum Einzeltraining und ebenso effektiv!

 

Bitte, vor der ersten Stunde den Anamnese-bogen ausfüllen und an mich zurück senden. Vielen Dank.

 

 

 Termine können per Mail oder telefonisch vereinbart werden.

 

Kontakt

 

 

 

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